Teknologi.id – Beristirahat sesekali ialah hal yang tidak sanggup terpisahkan dari pekerjaan, tetapi ketika kau terlalu serius menggarap suatu proyek mungkin akan sulit untuk mengatur waktu istirahatmu. Jika pekerjaanmu menuntut untuk duduk di depan komputer selama berjam-jam, sekarang ada ekstensi browser yang sanggup membantumu, yaitu Break Timer.
Break Timer ialah sebuah ekstensi Google Chrome yang dirancang untuk mengingatkanmu beristirahat menatap layar komputer. Ekstensi ini akan memunculkan pop-up pada interval waktu tertentu untuk memastikanmu mendapat jam istirahat.
Baca juga: Cara Matikan Pemutar Video Otomatis Saat Browsing di Chrome dan Firefox
The American Optometric Association merekomendasikan untuk beristirahat sejenak dan melihat sesuatu selain komputermu (setidaknya berjarak 20 kaki) setiap 20 menit sekali demi mengurangi ketegangan mata, yang sanggup menimbulkan sakit kepala, mata kering, pandangan kabur, dan duduk kasus lainnya.
Penelitian ini juga menemukan bahwa pegawai yang mengambil waktu istirahat pendek sepanjang hari, lebih produktif daripada pegawai yang tetap terpaku sepanjang hari.
Tampilan Break Timer juga sanggup kau ubah, contohnya ibarat pemberitahuan desktop yang kecil atau sebagai jendela layar penuh warna. Ekstensi ini juga memungkinkanmu mengatur interval pengingat istirahatmu serta mengatur teks yang akan terlihat ketika pengingat muncul.
Baca juga: Ini Cara Mengaktifkan Private Window Agar History Pencarianmu Tidak Diketahui!
Tidak yakin berapa usang untuk mengatur interval pengingat istirahatmu? Pada 2014, aplikasi produktivitas berjulukan DeskTime menemukan bahwa pengguna paling produktif menghabiskan rata-rata 52 menit bekerja dan istirahat 17 menit.
Pakar produktivitas lainnya merekomendasikan Teknik Pomodoro yang terdiri dari 25 menit kerja diikuti dengan istirahat 5 menit.
Dapatkan Break Timer untuk Google Chrome di sini.
(DWK)
Sumber https://teknologi.id
Mari berteman dengan saya
Follow my Instagram _yudha58Related Posts :
√ 6 Alasan Pentingnya Mencar Ilmu Bahasa Pemrograman Swift- √ Bagaimana Nasib Akun Media Umum Orang Yang Telah Meninggal?
- √ 5 Bahasa Pemrograman Gres Untuk Dipelajari Tahun 2019
- √ Alasan Mengapa Beling Depan Kendaraan Beroda Empat Melengkung Tidak
Lurus
- √ 10 Website Mencar Ilmu Ilmu Komputer Terbaik Dan Gratis (Bag. 2)
0 Response to "√ Break Timer, Ekstensi Google Chrome Bantu Kau Atur Waktu Istirahat"
Posting Komentar