Anda menempuhi hari-hari ibarat biasa di pejabat. Keletihan. Tertekan dengan kerenah bos mahupun rakan sekerja yang pelbagai. Ditambah dengan bebanan kerja yang menimbun hari demi hari.
Terasa alangkah indahnya kalau boleh dibelah tubuh ini supaya semua kerja sanggup disiapkan serentak. Stress! Anda berharap sanggup segera pulang kerumah.
Dapat melepaskan lelah dihadapan televisyen sambil menonton drama kesukaan anda. Terbayang pula baki pavlova semalam. Tak sabarnya nak makan! “Oh Tuhan, cepat la pukul 5 menjelang tiba”, anda berdoa di dalam hati.
Sebaik sahaja hingga di rumah, anda mendapati pintu gril di rumah tak berkunci. Anda mula tidak berpuas hati. Masuk sahaja ke dalam rumah, keadaan bagaikan tongkang pecah. Barang permainan dimerata-rata hinggakan sakit kaki apabila terpijak lego yang bersepah. Hati dah mula menjadi panas.
Di dapur saat hendak memasak untuk makan malam, tiba-tiba anda terjumpa belahan pinggan kesayangan anda dilantai. Anda segera mengusut tong sampah. Betul sangkaan anda. Pinggan tersebut pecah!
“Tak boleh jadi ni”, getus hati anda. Anda jerit sekuat hati memanggil bawah umur anda yang sedang leka bermain.
Saat itu, anda sudah bertukar menjadi raksasa yang sangat menggerunkan. Apa yang terjadi selepas itu, niscaya serba tidak kena.
Anak-anak menjadi mangsa anda melepaskan bebanan stress yang dikumpul dari pejabat lagi. Keesokan harinya, anda menyesal dan berjanji pada diri sendiri untuk tidak akan menengking mereka lagi.Pernahkah anda mengalami situasi ini?
Saya pernah.
Sukar bahwasanya untuk mengawal perasaan murka dan penat. Kita hanyalah insan biasa. Tetapi kita sering berharap sanggup menjadi ibu yang lebih baik pada bawah umur kita.
Disini, saya mahu berkongsi 8 masalah yang berbagi saya pelajari dalam cubaan memperbaiki diri menjadi ibu yang lebih baik.
Alhamdulillah semenjak itu, saya tidak lagi menengking atau memarahi bawah umur saya mengikut perasaan saya. Anak-anak bukan dimarahi untuk kita melepaskan geram, tetapi mereka dimarahi dengan niat untuk mendidik.
Pernahkah kita terfikir perasaan pasangan yang menangis siang malam berharap dikurniakan cahaya mata untuk menyerikan rumah tangga mereka?
Bagaimana pula perasaan pasangan yang anak mereka meninggal dunia kerana kecelakaan, kemalangan atau penyakit?
Tidak semua bernasib baik ibarat kita. Jika kita menghadapi situasi ibarat mereka, adakah kita akan melayan bawah umur sama ibarat yang layanan yang kita berikan sekarang?
Tepuk dada, tanya diri. Bersyukurlah dengan nikmat yang kita perolehi sekarang. Kita tidak tahu selama mana Allah meminjamkan nikmat tersebut pada kita. Jagalah amanah tersebut sebaiknya. Bukan daerah kita melepaskan murka dan penat kita.
Di hadapan orang lain, saya selalu berusaha untuk mengawal kemarahan saya apabila bawah umur mula menciptakan perangai.
Kebenarannya, saya takut orang lain akan melabel saya sebagai ibu yang garang. Saya mahu dikenali sebagai ibu yang penyayang dan penyabar.
Saya terlalu memikirkan pandangan orang lain. Sedangkan saya terlupa pandangan bawah umur terhadap diri sayalah yang paling penting!
Sepatutnya kepada merekalah saya kena berusaha untuk mengatakan bahawa saya ialah ibu yang penyayang, penyabar dan bukan kaki menjerit.
Saya mahu bawah umur saya memberitahu semua, “ibu saya ialah ibu yang terbaik sekali di dunia!”.
Sama ibarat saya, bawah umur saya juga memiliki hari-hari yang adakalanya baik, dan adakalanya kurang baik. Ada waktunya mereka sangat menyenangkan hati dan mendengar kata. Ada juga waktunya mereka sukar dikawal dan memiliki mood yang tidak baik.
Sama ibarat kanak-kanak lain, bawah umur saya juga kadang-kala suka menciptakan perangai. Mereka memberontak tidak mahu makan, menconteng dinding dan gemar menyepahkan masakan di lantai terutamanya apabila saya gres sahaja mengemop dan mengemas.
Menguji kesabaran, bukan?
Tetapi saya perlu ingat, mereka hanyalah kanak-kanak. Mereka masih belajar, masih membesar dan masih banyak lagi yang mereka perlu teroka untuk mematangkan diri mereka. Saya perlu sentiasa memberi mereka peluang.
Lagipun, saya niscaya tidak suka ditengking atas kesalahan yang tak saya sengajakan. Sama juga ibarat mereka! Cuba letakkan diri anda ditempat mereka.
Lumrah kanak-kanak, kita dilarang memaksa mereka menuruti perintah kita jikalau mereka tidak mahu. Apabila mereka menyepahkan rumah, saya memiliki pilihan dalam memberi respon.
Sama ada saya menjerit “kemas mainan ni sekarang!!”. Ataupun saya berlalu pergi seketika, tenangkan fikiran, tarik nafas dalam-dalam, dan kembali bercakap dengan mereka dengan nada yang hening serta lembut.
Walau apa pun respon anda, ia akan menghipnotis kekerabatan anda dengan anak-anak, mood anda dan juga mood mereka untuk sepanjang hari tersebut.
P.S: Respon yang kedua bahwasanya boleh mempercepatkan permainan tersebut dikemas berbanding respon yang pertama.
Adakalanya, kita sering beranggapan, menengking ialah jalan pintas untuk memaksa bawah umur melaksanakan apa yang kita mahu.
Sebenarnya, menjerit dan menengking ialah lebih gampang untuk KITA, berbanding mengambil masa sejenak, tarik nafas dalam-dalam dan cuba untuk memikirkan alternatif lain untuk menuntaskan problem itu.
Disulami dengan ego, dan nafsu untuk memuaskan hati, menjerit tampak lebih mudah. Hakikatnya, saya mendapati menjerit tidaklah menuntaskan apa-apa masalah.
Ia berbagi keadaan menjadi lebih rumit, menjejaskan mood bawah umur dan berbagi mereka lebih mahu memberontak. Semestinya, mood kita juga akan terjejas.
“Sekurang-kurangnya” kini menjadi antara perkataan pilihan saya untuk menenangkan diri sendiri dengan membantu saya melihat sesuatu dari perspektif yang berbeza. Perspektif yang lebih positif.
Sebenarnya dengan mengingatkan diri dengan cara ini, secara tidak lansung saya telah mendidik diri untuk bersyukur atas segala nikmat yang telah Allah berikan pada saya.
“Laaaaa. Macam mana along boleh tumpah air ni? Habis berair karpet.” Ingatkan pada diri; takpelah. SEKURANG-KURANGNYA, along cuba untuk menolong dan tiada belahan beling yang terkena padanya hingga tercedera”.
“Kenapa la anak saya lambat bercakap berbanding anak orang lain?”. Ingatkan pada diri; SEKURANG-KURANGNYA, dia sihat dan aktif. Walaupun dia lambat bercakap, tetapi dia seorang anak yang mendengar kata dan gampang dijaga.
Walau apa pun situasi, cuba cari sudut pandangan yang lebih kasatmata dan berbeza. Abaikan kata-kata orang lain yang hobinya suka mengkritik dan menjatuhkan orang sahaja.
Kebiasaannya sebaik sahaja saya lepas menengking anak-anak, saya sering terdiam sendiri dan berfikir apa puncanya. Lama-lama saya tersedar, yang bermasalah ialah saya, bukan mereka.
Kebiasaannya saya lebih terdorong untuk mengamuk lebih-lebih lagi apabila saya gres lepas bergaduh dengan suami, terlalu penat, tiba bulan, atau stress dipejabat – bukannya lantaran anak saya berperangai teruk.
Lain kali kali sekiranya tiba-tiba anda terasa untuk mengamuk, ingatkan pada diri sendiri “awak penat dan awak perlukan rehat. Jangan lepaskan pada anak”. “awak PMS, dan perlukan coklat yang banyak atau udara yang segar. Bukan lantaran awak murka pada mereka”.
Sebagai seorang ibu, kita terlalu sibuk menjaga orang lain, sehingga terlupa untuk menjaga diri sendiri. Merasakan diri terlalu gemuk, tidak cantik, terlalu penat, terasa jauh dari kawan-kawan, tertekan dengan bebanan kerja dan tanggungjawab di rumah, merupakan antara penyebab kita terdorong untuk mengamuk dan menengking.
Kadang-kala untuk seketika, fikirkan pula ihwal diri anda sendiri. Luangkan masa mengaji dan pergi ke surau pada malam Jumaat.
Hantar anak ke rumah pengasuh dan luangkan masa berdating dengan suami ke restoran yang agak glamor atau sekadar keluar menonton wayang.
Pergi ke gym atau spa untuk memanjakan diri. Tidur awal dan amalkan membaca al-Quran sebelum tidur. Sekali sekala hubungi rakan-rakan untuk bertanya khabar.
Bincang dengan suami semoga dia lebih banyak membantu di dapur atau laburkan sedikit wang pada alatan kelengkapan rumah yang menjimatkan masa ibarat mesin membasuh pinggan mangkuk (dishwasher) atau mesin pengering pakaian. Cara ini membolehkan anda menumpukan lebih perhatian pada anak-anak, menjimatkan masa dan tenaga.
Saya memiliki seorang rakan yang semenjak awal perkahwinan, dia dan suami sudah bersetuju untuk tidak memasak. Mereka niscaya akan makan diluar. Pasti ramai akan skeptikal dengan cara ini kerana dia tampak pemalas.
Hakikatnya, dia bahwasanya menjimatkan masa dan tenaganya kerana dia tidak perlu berpenat lelah memasak dan banyak mengemas. Hasilnya, stress berkurang dan dia juga boleh menumpukan lebih masa untuk perhatian dan pendidikan bawah umur sekalipun dia memiliki masa yang terhad kerana menjawat jawatan yang agak tinggi di daerah kerja.
Walau apa pun caranya, cuba untuk mencintai diri sendiri sebelum mencintai orang lain. Beritahu pada diri, “tiada insan yang sempurna”. Anda niscaya akan rasa lebih tenang, bangga dan lebih penyayang.
Terasa alangkah indahnya kalau boleh dibelah tubuh ini supaya semua kerja sanggup disiapkan serentak. Stress! Anda berharap sanggup segera pulang kerumah.
Dapat melepaskan lelah dihadapan televisyen sambil menonton drama kesukaan anda. Terbayang pula baki pavlova semalam. Tak sabarnya nak makan! “Oh Tuhan, cepat la pukul 5 menjelang tiba”, anda berdoa di dalam hati.
Sebaik sahaja hingga di rumah, anda mendapati pintu gril di rumah tak berkunci. Anda mula tidak berpuas hati. Masuk sahaja ke dalam rumah, keadaan bagaikan tongkang pecah. Barang permainan dimerata-rata hinggakan sakit kaki apabila terpijak lego yang bersepah. Hati dah mula menjadi panas.
Di dapur saat hendak memasak untuk makan malam, tiba-tiba anda terjumpa belahan pinggan kesayangan anda dilantai. Anda segera mengusut tong sampah. Betul sangkaan anda. Pinggan tersebut pecah!
“Tak boleh jadi ni”, getus hati anda. Anda jerit sekuat hati memanggil bawah umur anda yang sedang leka bermain.
Saat itu, anda sudah bertukar menjadi raksasa yang sangat menggerunkan. Apa yang terjadi selepas itu, niscaya serba tidak kena.
Anak-anak menjadi mangsa anda melepaskan bebanan stress yang dikumpul dari pejabat lagi. Keesokan harinya, anda menyesal dan berjanji pada diri sendiri untuk tidak akan menengking mereka lagi.Pernahkah anda mengalami situasi ini?
Saya pernah.
Sukar bahwasanya untuk mengawal perasaan murka dan penat. Kita hanyalah insan biasa. Tetapi kita sering berharap sanggup menjadi ibu yang lebih baik pada bawah umur kita.
Disini, saya mahu berkongsi 8 masalah yang berbagi saya pelajari dalam cubaan memperbaiki diri menjadi ibu yang lebih baik.
Alhamdulillah semenjak itu, saya tidak lagi menengking atau memarahi bawah umur saya mengikut perasaan saya. Anak-anak bukan dimarahi untuk kita melepaskan geram, tetapi mereka dimarahi dengan niat untuk mendidik.
#1 Anak ialah anugerah dan amanah Allah yang paling berharga
Pernahkah kita terfikir perasaan pasangan yang menangis siang malam berharap dikurniakan cahaya mata untuk menyerikan rumah tangga mereka?
Bagaimana pula perasaan pasangan yang anak mereka meninggal dunia kerana kecelakaan, kemalangan atau penyakit?
Tidak semua bernasib baik ibarat kita. Jika kita menghadapi situasi ibarat mereka, adakah kita akan melayan bawah umur sama ibarat yang layanan yang kita berikan sekarang?
Tepuk dada, tanya diri. Bersyukurlah dengan nikmat yang kita perolehi sekarang. Kita tidak tahu selama mana Allah meminjamkan nikmat tersebut pada kita. Jagalah amanah tersebut sebaiknya. Bukan daerah kita melepaskan murka dan penat kita.
#2 Anak-anak memerhati setiap perbuatan kita
Di hadapan orang lain, saya selalu berusaha untuk mengawal kemarahan saya apabila bawah umur mula menciptakan perangai.
Kebenarannya, saya takut orang lain akan melabel saya sebagai ibu yang garang. Saya mahu dikenali sebagai ibu yang penyayang dan penyabar.
Saya terlalu memikirkan pandangan orang lain. Sedangkan saya terlupa pandangan bawah umur terhadap diri sayalah yang paling penting!
Sepatutnya kepada merekalah saya kena berusaha untuk mengatakan bahawa saya ialah ibu yang penyayang, penyabar dan bukan kaki menjerit.
Saya mahu bawah umur saya memberitahu semua, “ibu saya ialah ibu yang terbaik sekali di dunia!”.
#3 Anak kita bukanlah hanya sekadar kanak-kanak – mereka juga ialah insan biasa
Sama ibarat saya, bawah umur saya juga memiliki hari-hari yang adakalanya baik, dan adakalanya kurang baik. Ada waktunya mereka sangat menyenangkan hati dan mendengar kata. Ada juga waktunya mereka sukar dikawal dan memiliki mood yang tidak baik.
Sama ibarat kanak-kanak lain, bawah umur saya juga kadang-kala suka menciptakan perangai. Mereka memberontak tidak mahu makan, menconteng dinding dan gemar menyepahkan masakan di lantai terutamanya apabila saya gres sahaja mengemop dan mengemas.
Menguji kesabaran, bukan?
Tetapi saya perlu ingat, mereka hanyalah kanak-kanak. Mereka masih belajar, masih membesar dan masih banyak lagi yang mereka perlu teroka untuk mematangkan diri mereka. Saya perlu sentiasa memberi mereka peluang.
Lagipun, saya niscaya tidak suka ditengking atas kesalahan yang tak saya sengajakan. Sama juga ibarat mereka! Cuba letakkan diri anda ditempat mereka.
#4 Saya tidak selalunya boleh mengawal perangai bawah umur saya, tetapi saya bahwasanya boleh mengawal respon saya terhadap sesuatu situasi
Lumrah kanak-kanak, kita dilarang memaksa mereka menuruti perintah kita jikalau mereka tidak mahu. Apabila mereka menyepahkan rumah, saya memiliki pilihan dalam memberi respon.
Sama ada saya menjerit “kemas mainan ni sekarang!!”. Ataupun saya berlalu pergi seketika, tenangkan fikiran, tarik nafas dalam-dalam, dan kembali bercakap dengan mereka dengan nada yang hening serta lembut.
Walau apa pun respon anda, ia akan menghipnotis kekerabatan anda dengan anak-anak, mood anda dan juga mood mereka untuk sepanjang hari tersebut.
P.S: Respon yang kedua bahwasanya boleh mempercepatkan permainan tersebut dikemas berbanding respon yang pertama.
#5 Menengking bukan boleh menuntaskan masalah
Adakalanya, kita sering beranggapan, menengking ialah jalan pintas untuk memaksa bawah umur melaksanakan apa yang kita mahu.
Sebenarnya, menjerit dan menengking ialah lebih gampang untuk KITA, berbanding mengambil masa sejenak, tarik nafas dalam-dalam dan cuba untuk memikirkan alternatif lain untuk menuntaskan problem itu.
Disulami dengan ego, dan nafsu untuk memuaskan hati, menjerit tampak lebih mudah. Hakikatnya, saya mendapati menjerit tidaklah menuntaskan apa-apa masalah.
Ia berbagi keadaan menjadi lebih rumit, menjejaskan mood bawah umur dan berbagi mereka lebih mahu memberontak. Semestinya, mood kita juga akan terjejas.
#6 Satu perkataan yang anda mesti selalu pegang. SEKURANG-KURANGNYA.
“Sekurang-kurangnya” kini menjadi antara perkataan pilihan saya untuk menenangkan diri sendiri dengan membantu saya melihat sesuatu dari perspektif yang berbeza. Perspektif yang lebih positif.
Sebenarnya dengan mengingatkan diri dengan cara ini, secara tidak lansung saya telah mendidik diri untuk bersyukur atas segala nikmat yang telah Allah berikan pada saya.
“Laaaaa. Macam mana along boleh tumpah air ni? Habis berair karpet.” Ingatkan pada diri; takpelah. SEKURANG-KURANGNYA, along cuba untuk menolong dan tiada belahan beling yang terkena padanya hingga tercedera”.
“Kenapa la anak saya lambat bercakap berbanding anak orang lain?”. Ingatkan pada diri; SEKURANG-KURANGNYA, dia sihat dan aktif. Walaupun dia lambat bercakap, tetapi dia seorang anak yang mendengar kata dan gampang dijaga.
Walau apa pun situasi, cuba cari sudut pandangan yang lebih kasatmata dan berbeza. Abaikan kata-kata orang lain yang hobinya suka mengkritik dan menjatuhkan orang sahaja.
#7 Selalunya, saya yang bermasalah. Bukan bawah umur saya.
Kebiasaannya sebaik sahaja saya lepas menengking anak-anak, saya sering terdiam sendiri dan berfikir apa puncanya. Lama-lama saya tersedar, yang bermasalah ialah saya, bukan mereka.
Kebiasaannya saya lebih terdorong untuk mengamuk lebih-lebih lagi apabila saya gres lepas bergaduh dengan suami, terlalu penat, tiba bulan, atau stress dipejabat – bukannya lantaran anak saya berperangai teruk.
Lain kali kali sekiranya tiba-tiba anda terasa untuk mengamuk, ingatkan pada diri sendiri “awak penat dan awak perlukan rehat. Jangan lepaskan pada anak”. “awak PMS, dan perlukan coklat yang banyak atau udara yang segar. Bukan lantaran awak murka pada mereka”.
#8 Sayangi diri sendiri. Anda niscaya akan berhenti menengking
Sebagai seorang ibu, kita terlalu sibuk menjaga orang lain, sehingga terlupa untuk menjaga diri sendiri. Merasakan diri terlalu gemuk, tidak cantik, terlalu penat, terasa jauh dari kawan-kawan, tertekan dengan bebanan kerja dan tanggungjawab di rumah, merupakan antara penyebab kita terdorong untuk mengamuk dan menengking.
Kadang-kala untuk seketika, fikirkan pula ihwal diri anda sendiri. Luangkan masa mengaji dan pergi ke surau pada malam Jumaat.
Hantar anak ke rumah pengasuh dan luangkan masa berdating dengan suami ke restoran yang agak glamor atau sekadar keluar menonton wayang.
Pergi ke gym atau spa untuk memanjakan diri. Tidur awal dan amalkan membaca al-Quran sebelum tidur. Sekali sekala hubungi rakan-rakan untuk bertanya khabar.
Bincang dengan suami semoga dia lebih banyak membantu di dapur atau laburkan sedikit wang pada alatan kelengkapan rumah yang menjimatkan masa ibarat mesin membasuh pinggan mangkuk (dishwasher) atau mesin pengering pakaian. Cara ini membolehkan anda menumpukan lebih perhatian pada anak-anak, menjimatkan masa dan tenaga.
Saya memiliki seorang rakan yang semenjak awal perkahwinan, dia dan suami sudah bersetuju untuk tidak memasak. Mereka niscaya akan makan diluar. Pasti ramai akan skeptikal dengan cara ini kerana dia tampak pemalas.
Hakikatnya, dia bahwasanya menjimatkan masa dan tenaganya kerana dia tidak perlu berpenat lelah memasak dan banyak mengemas. Hasilnya, stress berkurang dan dia juga boleh menumpukan lebih masa untuk perhatian dan pendidikan bawah umur sekalipun dia memiliki masa yang terhad kerana menjawat jawatan yang agak tinggi di daerah kerja.
Walau apa pun caranya, cuba untuk mencintai diri sendiri sebelum mencintai orang lain. Beritahu pada diri, “tiada insan yang sempurna”. Anda niscaya akan rasa lebih tenang, bangga dan lebih penyayang.
Sumber: bidadari.my
Mari berteman dengan saya
Follow my Instagram _yudha58
0 Response to "8 Kasus Yang Menyebarkan Aku Berhenti Menjerit Dan Menengking Kepada Anak-Anak"
Posting Komentar