Teknologi.id – Kemajuan teknologi smartphone telah banyak membantu memudahkan seluruh kegiatan dan kebutuhan pengguna. Sekarang lebih gampang untuk tetap berafiliasi dengan sobat dan keluarga, mendapat petunjuk arah, dan bahkan menemukan cinta. Termasuk hal yang berafiliasi dengan kesehatan serta untuk menjaga kesehatanmu. Aplikasi ini sanggup bervariasi dari aplikasi berbasis olahraga sampai yang melacak total asupan kalori harianmu. Berikut ini 5 aplikasi kesehatan terbaik di Android dan bagaimana mereka sanggup membantumu menjaga kesehatan.
1. Couch to 5k
Aplikasi latihan yang cukup populer adalah Couch to 5k. Aplikasi ini bertujuan untuk membantu orang-orang dari gaya hidup yang benar-benar tidak aktif untuk berjalan atau berlari lima kilometer penuh dengan perlahan meningkatkan acara selama beberapa minggu. Aplikasi ini menawarkan petunjuk kapan harus berhenti dan memulai dan bahkan fitur musik untuk didengarkan ketika kau sedang berlari.
2. Calorie Counter
MyNetDiary mempersembahkan Calorie Counter, aplikasi terbaik untuk tetap mengontrol apa yang kau makan. Aplikasi ini berisi database kuliner yang sanggup dicari untuk melihat berapa banyak kalori yang dimiliki masing-masing. Jika kau berada di toko dan resah antara dua item, barcode scanner pada Calorie Counter sanggup memberi isu yang kau butuhkan dengan cepat. Aplikasi ini juga melacak seberapa jauh kau berjalan dan sanggup mengunggah semua data yang relevan ke layanan menyerupai FitBit.
3. Home Workout
Jika kau gres memulai untuk berolahraga dan tak punya ide untuk latihan, Home Workout adalah cara yang anggun untuk memulai. Aplikasi yang mempunyai kegunaan ini menjelaskan banyak sekali latihan yang berbeda untuk kau coba. Kaprikornus kau sanggup menentukan bagaimana keinginanmu untuk berlatih. Setiap latihan mempunyai animasi dan deskripsi perihal bagaimana melakukannya.
Fitur terbaik Home Workout mungkin yaitu kemampuan untuk menentukan area yang ingin kau latih dan mendapat rejimen olahraga lengkap.
4. Freeletics
Jika kau menginginkan ide-ide latihan yang tidak membutuhkan apa pun kecuali hanya badanmu, maka Freeletics sangat berguna. Aplikasi ini memberimu banyak wangsit latihan yang tidak memerlukan alat atau peralatan aksesori untuk berlatih. Kamu sanggup menetapkan tujuanmu secara manual di aplikasi, termasuk menentukan hari latihan yang ditentukan. Bahkan dilengkapi dengan opsi “2 × 2” yang memberimu latihan yang sanggup dilakukan di area 2 × 2. Fitur ini tepat bagi mereka yang tidak mempunyai banyak ruang untuk berlari dan melompat-lompat!
5. MyPlate Calorie Tracker
MyPlate Calorie Tracker adalah aplikasi yang andal jikalau kau mempunyai tujuan asupan kalori spesifik untuk makananmu. Aplikasi ini memungkinkanmu untuk menetapkan apa yang kau harus makan. Kamu kemudian sanggup memakai database kuliner untuk menambahkan kuliner dan camilanmu. Aplikasi ini juga dilengkapi dengan komunitasnya sendiri di mana kau sanggup membuatkan cerita sukses dan kesengsaraan dengan sesama orang yang diet!
Dengan aplikasi smartphone yang menjadi bab dari kehidupan sehari-hari kita, masuk akal bahwa layanan yang terkait dengan kesehatan sudah menjadi bab teknologi. Sekarang kau sanggup menentukan aplikasi apa yang kau butuhkan untuk menentukan makanan, berolahraga tingan, maupun berolahraga berat.
(DWK)
Sumber https://teknologi.id
Mari berteman dengan saya
Follow my Instagram _yudha58
0 Response to "√ 5 Aplikasi Kesehatan Terbaik Di Android Biar Selalu Bugar"
Posting Komentar