Bahayakah Jerebu Pada Bayi Anda?

Bagaimanakah jerebu boleh menjejaskan kesihatan bayi saya?

Bagi bayi yang secara amnya sihat, kesan jerebu biasanya sedikit sahaja dan boleh dirawat dengan mudah.

Jerebu mungkin akan menjadikan hidung, tekak, salur pernafasan, kulit dan mata bayi tidak selesa.
Sesetengah bayi mungkin menerima ruam kulit.
Bayi anda juga mungkin akan mengalami bersin-bersin, hidung berair, gatal mata dan tekak kering serta batuk.

Jika bayi anda memiliki sejarah persoalan pernafasan, sinusitis dan persoalan alergi kulit, kesihatannya mungkin lebih terancam semasa ekspresi dominan jerebu. Contohnya, sekiranya bayi anda memiliki asma, simptomnya mungkin lebih teruk.

Dalam kesemua kes, kalau kualiti udara mencecah tahap kritikal, partikel-partikel halus dalam jerebu juga boleh masuk ke dalam paru-paru bayi.

Apakah yang boleh saya lakukan untuk membantu bayi saya semasa jerebu?

Berikut yakni beberapa panduan yang anda boleh ikuti untuk merawat persoalan kesihatan yang disebabkan atau yang menjadi lebih teruk tanggapan jerebu.

Mata gatal

Titiskan beberapa titik larutan bergaram (diperolehi dengan gampang di kebanyakan farmasi) untuk membantu melegakan kegatalan. Sesetengah ibu percaya bahawa beberapa titik susu ibu juga berkesan.

Bersin-bersin, hidung berair, tekak kering dan batuk kering

Kanak-kanak di bawah usia satu tahun tidak seharusnya diberi ubat selesema atau ubat batuk. Periksalah dengan doktor keluarga atau pakar kanak-kanak untuk mengetahui apa yang sesuai bagi bayi anda, bergantung kepada umur dan beratnya.

Pastikan bayi anda memperolehi banyak rehat dan cecair termasuk susu ibu atau susu formula, air, sup dan jus.

Tambahkan jumlah pengambilan vitamin C melalui jus buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Jika anda menyusu badan, tingkatkan pengambilan jenis masakan ini semoga bayi anda turut menerima faedahnya.

Sekiranya beliau mengalami demam, beri beliau cecair paracetamol di bawah instruksi doktor.

Sesak nafas atau asma

Asma yang berlaku pada kebanyakan kanak-kanak yakni reaksi terhadap sesuatu pencetus, dan jerebu biasanya dikenalpasti sebagai pencetusnya. Jerebu boleh berbagi asma seseorang itu lebih teruk, oleh itu kalau bayi anda berdehit atau sesak nafas, jumpa doktor dengan segera.

Apakah yang boleh saya lakukan untuk melindungi bayi saya daripada jerebu?

Jangan keluar rumah

Perkara terbaik yang anda boleh lakukan untuk melindungi bayi anda ialah dengan duduk sahaja di rumah. Tutup semua pintu dan tingkat. Banyak keluarga di Malaysia yang membeli pembersih atau penulen udara untuk memperbaiki kualiti udara dalam rumah. Sesetengah yang lain pula menggunakan pelembap udara untuk menjatuhkan partikel udara yang berjerebu. Tambahan pula, kelembapan embel-embel juga sanggup membantu mengurangkan gangguan pada sistem pernafasan.

Kami juga memiliki beberapa permainan menarik untuk anda bermain dengan bayi atau anak kecil anda di dalam rumah.

Penyusuan badan

Penyusuan tubuh yakni salah satu cara yang terbaik untuk melindungi kesihatan bayi anda. Selagi beliau menyusu tubuh beliau akan memperolehi antibodi dan keimunan semula jadi daripada anda. Bayi yang menyusu tubuh selalunya mengatakan simptom yang lebih ringan apabila diserang penyakit biasa menyerupai selesema dan flu.

Anda masih boleh menyusukan walaupun anda rasa tidak sihat atau demam.

Jangan merokok dan jauhkan diri daripada perokok

Pastikan anda dan bayi anda menjauhkan diri daripada perokok. Sekiranya anda atau suami anda yakni perokok, inilah masa yang paling baik untuk berhenti merokok. Baca lebih lanjut ihwal tip-tip berhenti merokok.

Amalkan penjagaan kebersihan

Pastikan semua orang membasuh tangan dan muka mereka sebaik saja mereka memasuki rumah. Bagi bayi pula, tukar pakaiannya atau mandikan beliau selepas masuk ke rumah.

Bagaimanakah saya boleh melindungi belum dewasa yang lebih besar daripada jerebu?

Tip-tip berikut boleh membantu anda dan belum dewasa yang lebih besar untuk abadi selesa semasa jerebu.

Jika anda, suami atau belum dewasa yang lebih besar menggunakan kanta sentuh, berhentilah memakainya apabila tahap jerebu semakin teruk. Sebaliknya, pakailah cermin mata.
Simptom-simptom menyerupai bersin, hidung berair, tekak kering dan batuk boleh dilegakan dengan ubat selesema atau ubat batuk. Anda boleh membeli ubat-ubat ini di farmasi, tetapi periksalah dahulu dengan doktor keluarga atau pakar kanak-kanak sebelum memberi ubat kepada belum dewasa anda.
Apabila Index Pencemaran Udara meningkat melebihi 150 (dalam julat “Tidak sihat”), pakailah topeng muka. Topeng yang memiliki sijil gred N95 sanggup menapis partikel-partikel halus. Tukar topeng anda kalau ia kotor atau kemek dengan teruk. Topeng pembedahan yang biasa tidak sanggup memberi pinjaman yang cukup daripada prtikel-partikel jerebu. Mereka yang memiliki persoalan pernafasan haruslah merujuk kepada doktor mereka dahulu sebelum menggunakan topeng pernafasan.

Bahayakah Jerebu Pada Bayi Anda?