21 Manfaat Bawang Putih: Mencegah Kanker, Alzheimer, Hipertensi, Pilek Dll

Bawang putih sudah umum dikenal sebagai bumbu dapur utama. Hampir semua orang pernah mengonsumsinya. Yang menarik dari manfaat bawang putih ialah keuntungannya yang bisa mencegah kanker.

Bawang putih sudah umum dikenal sebagai bumbu dapur utama 21 Manfaat Bawang Putih: Mencegah Kanker, Alzheimer, Hipertensi, Pilek dll

Langsung saja berikut di bawah ini manfaat bawang putih.

1. Mencegah Penyakit Alzheimer dan Demensia
Terjadinya problem gangguan pada syaraf akhir serangan radikal bebas. Bawang putih mempunyai zat antioksidan yang fungsinya bisa memproteksi tubuh dari serangan radikal bebas dan mencegah kerusakan oksidatif.

Kandungan antioksidan di dalam bawang putih mempunyai tugas penting dalam mencegah Alzheimer dan demensia, yang merupakan penyakit yang berkaitan dengan usia yang telah tua.

Sebuah penelitian menandakan bahwa kandungan di dalam bawang putih bisa menghambat kerusakan sel otak yang disebabkan oleh problem stres. Bawang putih bisa berkhasiat untuk mencegah proses penuaan dini, mencegah penyakit alzheimer, parkinson dan demensia.

2. Sebagai Anti Kanker
Bawang putih mempunyai zat anti kanker yang bisa mencegah pertumbuhan sel aneka macam jenis kanker yang sangat berbahaya.

Para peneliti menemukan bahwa zat PhIP, yang merupakan salah satu jenis amina heterosiklik (HCA), itu merupakan zat yang sanggup memicu kanker payudara bagi perempuan.

Dari aneka macam penelitian yang dilakukan para ilmuwan, menemukan bawa zat diallyl sulfida yang terkandung di dalam bawang putih berfungsi untuk menghambat pertumbuhan dan transformasi zat PhIP menjadi zat karsinogen yang sangat berbahaya.

Zat karsinogen merupakan zat yang sanggup memicu seseorang terkena kanker, terutama kanker payudara.

Kandungan sulfida alil di dalam bawang putih yang berperan sebagai anti kanker. Zat anti kanker ini bisa untuk menghambat tumbuhnya sel-sel kanker yang sangat berbahaya untuk kesehatan, menyerupai kanker pankreas, kanker usus, kanker perut, kanker prostat, dan kanker payudara.

Pada sebuah studi multinasional yang melibatkan laki-laki dan perempuan dari 10 negara. Dimana tujuan studi ini ialah untuk mengamati asupan-asupan yang bisa melawan kanker. Pada studi ini, menemukan bahwa kandungan di dalam bawang merah dan bawang putih bisa menurunkan risiko kanker usus (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition / EPIC)

Hasil dari studi ini telah menemukan adanya keterkaitan antara bawang putih dengan penurunan resiko kanker usus besar. Dimana pada studi ini, perempuan yang diminta rutin mengkonsumsi bawang putih ternyata beresiko lebih rendah terkena kanker distal usus dibandingkan dengan perempuan yang jarang mengonsumsi bawang putih.

Hasil studi lainnya di San Francisco, telah menandakan bahwa bawang putih mempunyai khasiat untuk menurunkan resiko kanker pankreas. Dimana pada penelitian ini, menemukan bahwa orang yang rutin mengonsumsi bawang putih mempunyai risiko lebih rendah sebesar 54% terkena kanker pankreas dibandingkan orang yang tidak atau jarang mengonsumsi bawang putih.

The National Cancer Institute menyetujui bahwa bawang putih mempunyai sifat antikanker yang cukup ampuh untuk meawan penyakit kanker. Hanya saja khasiat senyawa aktif yang terkandung di dalam bawang putih bisa mengurang akhir pengolahan yang dilakukan atau cara penyajian konsumsi bawang putih.

loading...

3. Menurunkan Hipertensi
Konsumsi bawang sanggup juga Anda andalkan untuk mencegah atau menurunkan tekanan darah tinggi.
Sudah banyak inovasi mengenai bawang putih bisa secara efektif menurunkan hipertensi. Umumnya penelitian yang dilakukan ialah dengan metode memakai bubuk bawang putih tertentu.

4. Mengatasi dan Mencegah Pilek
Dengan kandungan antioksidan di dalamnya, manfaat bawang putih bisa untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Pastikan dalam mengonsumsi masakan atau memasak Anda menyertakan baan alami bawang putih yang cukup.

5. Mengontrol berat tubuh dengan bawang putih
Bawang putih bisa membantu Anda mengendalikan berat badan, berdasarkan andal gizi Cynthia Sass, yang mengutip sebuah studi dengan obyek sebuah tikus. Penelitian memperlihatkan tikus yang diberikan asupan bawang putih mengalami penurunan berat tubuh dan tingkat lemak di dalam tubuhnya.

Dengan begitu, untuk memperoleh manfaat bawang putih untuk membantu menurunkan berat tubuh (ataupun mencegah obesitas) maka cobalah untuk memasak dengan menyertakan materi bawang putih setiap hari.

6. Membantu Pertumbuhan Rambut yang Indah
Senyawa welirang yang ditemukan di dalam bawang putin, bisa secara efektif mengtasi problem kerontokan rambut. Penggunannya yaitu menggosok irisan siung bawang putih pada kulit kepala.

Anda juga sanggup mencampurkan minyak (seperti minyak zaitun, dll) dengan bawang putih, kemudian aplikasikan dan pijat ke kulit kepala.

7. Membantu Membersihkan Jerawat
Anda sanggup mengandalkan bawang putih untuk mengatasi jerawat. Dengan kandungan antioksidan di dalamnya berfungsi untuk membunuh bakteri. Anda bisa menggunakannya hanya dengan menggosok irisan bawang putih yang dicampur cengkeh. Cara alami ini cukup efektif.

Bawang putih yang dipotong kemudian dihancurkan nantinya akan melepaskan sebuah senyawa yang mempunyai sifat antibiotik, dan juga berfungsi untuk membersihkan darah di dalam tubuh.

Namun, tugas bawang putih ini hanya untuk membantu membersihkan jerawat di wajah, sehingga Anda tetap perlu perawatan lainnya yang utama.

8. Mengatasi Masalah Luka
Bawang putih mempunyai sifat anti-inflamasi alami yang membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Suplemen bawang putih dinilai bisa mempercepat proses penyembuhan.

9. Mengatasi Psoriasis dengan Bawang Putih
Bawang putih telah terbukti mempunyai sifat anti-inflamasi, yang berkhasiat untuk mengurangi wabah psoriasis yang sangat menciptakan tidak nyaman. Anda hanya perlu menggosokan minyak bawang putih pada tempat kulit yang terkena itu. Lakukan secara hati-hati.

10. Menghilangkan Sakit Gigi
Umumnya sakit gigi terjadi akhir serangan basil pada gigi. Bawang putih mempunyai sifat anti basil yang bisa membunuh basil penyebab sakit gigi.

Bawang putih juga mengandung analgesik yang bisa secara efektif menurunkan tanda-tanda rasa sakit gigi, dan membantu mengobati sakit gigi sampai sembuh.

Sifat antibakteri dan anesthetizing pada bawang putih bekerja untuk menyembuhkan sakit gigi. Cincang kecil-kecil bawang putih, kemudian letakan pada gigi yang berlubang atau yang mengalami sakit.

11. Mencegah Pembekuan Darah
Kandungan di dalam bawang putih bisa bermanfaat untuk membersihkan vena dan arteri di dalam tubuh, kemudian juga bermanfaat untuk melancarkan pedoman darah dan mengencerkan darah yang hal ini penting untuk mencegah terjadinya pembekuan darah di dalam tubuh.

Mengonsumsi bawang putih juga bermanfaat untuk meningkatkan produksi oksida nitrat di dalam darah, hal ini memperlihatkan kegunaan untuk melebarkan pembuluh darah.

12. Untuk Kesehatan Jantung 
Konsumsi barang putih ternyata juga bermanfaat bagi organ jantung yang lebih sehat. Kandungan di dalam bawang putih bermanfaat untuk mengatasi problem koleserol tinggi, dan juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Manfaat-manfaat yang dimiliki kandungan bawang putih ini sangat penting untuk mencegah penyakit super berbahaya, yaitu stroke dan penyakit jantung. Bawang putih mempunyai kandungan allicin yang bekerja untuk menghancurkan kolestrol jahat di dalam tubuh.

13. Baik Bagi Penderita Diabetes
Mengonsumsi bawang putih bermanfaat untuk meningkatkan produksi insulin di dalam darah, hal ini bermanfaat besar bagi orang yang mengalami problem diabetes. Sehingga Anda bisa memanfaatkan manfaat dari bawang putih ini sebagai pengobatan pemanis untuk penyakit diabetes.

14. Mengobati Sakit di Tenggorokan
Kandungan di dalam bawang putih mempunyai sifat antioksidan dan antibakteri, hal ini berkhasiat untuk mengobati sakit tenggorokan, penyakit batuk dan radang tenggorokan.

Mengonsumsi bawang putih bisa membantu untuk mengatasi problem gatal pada tenggorokan. Manfaat bawang putih juga bisa memperkuat tubuh, untuk menangkal serangan flu dan demam. Sehingga tubuh tidak gampang mengalami demam dan pilek.

15. Melawan Infeksi
Kandungan yang sangat banyak di dalam bawang putih, berupa kandungan vitamin C, vitamin B6, alicin, kalium, magnesium, kalsium, selenium dan flavonoid.

Kandungan-kandungan tersebut sangat penting keberadaannya dalam melawan infeksi yang menyerang tubuh. Konsumsi bawang putih bisa membunuh basil jahat, jamur, dan virus di dalam tubuh.

16. Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit
Bawang putih juga sanggup Anda manfaatkan untuk keindahan kulit. Seperti untuk membersihkan komedo. Dimana di potongan hidung yang paling muncul komedo, untuk mengatasinya hanya dengan mengoleskan potongan bawang putih pada potongan tubuh yang terkena komedo.

Anda juga sanggup memanfaatkan bawang putih untuk menghilangkan bekas luka, hal itu lantaran bawang putih mempunyai sifat anti radang. Bawang putih bisa dipakai untuk menghilangkan bekas luka, caranya dengan mengoleskan bawang putih pada kulit bekas luka.

Selain itu, Anda bisa memakai bawang putih untuk mengatasi problem jerawat, caranya hanya dengan membalurkan potongan bawang putih.

17. Baik Untuk Penderita Diabetes
Mengonsumsi bawang putih bisa membantu menurunkan kadar glukosa darah berlebih dan menurunkan kadar trigliserida di dalam tubuh. Kandungan di dalam bawang putih sanggup merangsang tubuh untuk meningkatkan produksi insulin, hal ini berkhasiat bagi mereka yang mengalami problem diabetes.

Hanya saja beberapa penelitian menyebutkan bahwa bawang putih tidak bisa memperlihatkan manfaat secara signifikan dalam mengatasi penyakit diabetes yang diderita, penelitian mengenai hal ini masih terus dilakukan.

Manfaat bawang putih juga berperan untuk mengontrol kadar kolesterol supaya tidak hiperbola di dalam tubuh, demikian juga mengontrol kadar trigliserida. Beberapa penelitian sudah menyebutkan bahwa kandungan di dalam bawang putih bisa berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Hal ini menjadi isu baik bagi penderita diabetes yang ingin mengonsumsi bawang putih, untuk mencegah terjadinya komplikasi penyakit bersama diabetes, menyerupai mencegah penyakit yang berafiliasi dengan kardiovaskular.

18. Menjaga Kesehatan Organ Hati
Peradangan pada organ hati atau umumnya disebut hepatitis merupakan sebuah penyakit yang berbaaya, yang dampak terburuknya bisa menjadikan kematian. Kebiasaan jelek minum alkohol memicu timbulnya penyakit berbahaya ini.

Penyakit juga sering disebut ‘sakit liver’ ataupun ‘sakit kuning’. Kandungan di dalam bawang putih sanggup dimanfaatkan untuk mencegah ataupun mengobati penyakit kerusakan organ hati ini.

Seorang Ilmuwan dari Perancis berjulukan Louis Pasteur, pada tahun 1858 ia menyebutkan bahwa bawang putih bisa mencegah infeksi pada tubuh.

Pada sebuah studi yang diterbitkan di ‘Indian Journal of Experimental Biology’ pada tahun 2011. Dimana studi tersebut memakai obyek binatang tikus. Tikus diberikan asupan senyawa timbal selama tujuh hari, kemudian dialkukan pengecekan sejau mana luka dan kerusakan pada organ hati.

Setelah itu tikus diberikan asupan ekstrak bawang putih segar, balasannya bisa mengurangi jumlah kerusakan hati. Peneliti mengklaim bahwa kandungan antioksidan di bawang putih yang memperlihatkan manfaat penyembuhan pada tikus.

Mengenai hal ini masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, penelitian pada insan perlu dilakukan sebelum bawang putih nantinya mendapat rekomendasi sebagai obat herbal untuk penyakit organ hati.

19. Melindungi Tanaman dengan Bawang Putih
Hama taman tidak suka bawang putih, sehingga menciptakan pestisida alami dengan menyertakan materi bahan bawan putih. Tuangkan ke dalam botol semprot dan semprotkan tumbuhan Anda untuk mengusir aneka macam hama yang merusak tumbuhan (pembuatan pestisida alami dengan campuan minyak mineral, air, dan sabun cair).

20. Mengusir Nyamuk dengan Bawang Putih
Para ilmuwan agak sedikit terkejut, sepertinya nyamuk tidak menyukai bawang putih. Sebuah studi di India telah menemukan bahwa bawang putin sangat tidak disukai nyamuk dan serangga semacamnya. Anda sanggup memanfaatkannya, untuk menjauhkan rumah dari aneka macam macam gangguan serangga.

21. Bawang Putih Dapat Anda Manfaatkan untuk Membantu Menangkap Banyak Ikan
Hal itu lantaran ikan begitu tertarik dengan aroma bawang putih, Anda bisa membeli umpan dengan busuk yang menyerupai itu. Sehingga menciptakan ikan-ikan nantinya bisa lebih tertarik pada umpan yang mengandung busuk bawang putih.

Referensi dari laman RD.com dan lainnya
Sumber http://tips47.blogspot.com/

Mari berteman dengan saya

Follow my Instagram _yudha58

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "21 Manfaat Bawang Putih: Mencegah Kanker, Alzheimer, Hipertensi, Pilek Dll"

Posting Komentar