Pembaca manfaat buah pir bagi kesehatan sekalian, buah pir ialah salah satu buah yang mengandung banyak serat oleh kerena itu sangat bermanfaat bagi kesehatan, selain itu buah ini juga merupakan sumber yang baik dari vitamin B2, C, E, tembaga, dan kalium, buah pir juga mengandung sejumlah besar pektin, yang merupakan serat yang larut dalam air.
Kandungan pektin dalam buah pir lebih tinggi daripada apel, sehingga ini menciptakan mereka lebih efektif dalam membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengencangkan usus. Mereka sering direkomendasikan oleh praktisi kesehatan sebagai buah hypoallergenic yang tinggi serat. Pir merupakan sumber serat yang luar biasa apabila kita memakannya tanpa di kupas terlebih dahulu.
Pir direkomendasikan sebagai buah yang antialergi, mempunyai tinggi serat, jus buah pir kondusif untuk dikonsumsi oleh bayi. Pir ialah salah satu buah yang paling yummy dan sehat selain itu juga mempunyai sifat obat dan gizi yang luar biasa.
Pir menyediakan tubuh dengan nutrisi seperti:
Manfaat buah pir bagi kesehatan seperti:
Sumber http://p-anisa.blogspot.com
![]() |
Image credit to: Anthony Lee/ getty images |
Pir menyediakan tubuh dengan nutrisi seperti:
- Vitamin A
- Vitamin E
- Vitamin C
- Vitamin B2
- Kalsium
- Kalium
- Besi
- Serat
- Yodium
- Pektin
- Betakaroten
- Karbohidrat
- Antioksidan
- Asam folat
- Tembaga
Manfaat buah pir bagi kesehatan seperti:
- Membantu mencegah dan mengobati sembelit
- Membantu Anda menurunkan berat badan
- Membantu menghilangkan kolesterol
- Mengatur tumbuhan usus
- Mengatur tingkat gula darah
- Memperbaiki pencernaan
- Membantu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh
- Memberi energi tubuh
- Membantu mencegah tekanan darah tinggi
- Membantu mengurangi risiko stroke
- Membantu untuk mengurangi rasa sakit akhir peradangan dalam tubuh
- Mencegah Osteoporosis-
- Membantu untuk menghentikan diare
Sumber http://p-anisa.blogspot.com
Mari berteman dengan saya
Follow my Instagram _yudha58Related Posts :
Manfaat Kopi Bagi KesehatanPara pembaca manfaat kopi bagi kesehatan sekalian, Kopi merupakan salah satu komoditi ekspor bangsa indonesia dan sudah populer di manca neg… Read More...
Tips Makan Malam Semoga SehatPembaca tips makan malam supaya sehat sekalian, dokter dan jago gizi, selama bertahun-tahun menyarankan kita supaya makan malam yang ringan … Read More...
Kopi Sanggup Mengurangi Risiko Kanker MulutPembaca kopi sanggup mengurangi risiko kanker mulut sekalian, sebelumnya saya sudah menuulis perihal manfaat kopi bagi kesehatan, pembaca se… Read More...
Manfaat Dari Makan Buah JerukPembaca manfaat dari makan buah jeruk sekalian, adakah diantar para pembaca yang tidak suka dengan buah jeruk? jikalau ada, sebaiknya mulai … Read More...
Mengobati Sakit Kepala Secara AlamiPembaca mengobati sakit kepala secara alami sekalian kali ini saya akan bagikan tips mengobati sakit kepala secara alami, sakit kepala merup… Read More...
0 Response to "Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan"
Posting Komentar