Pengertian Bola Voli, Sejarah, Sarana Dan Prasarana, Aturan, Kedudukan Pemain.. Secara Lengkap

Pengertian bola voli

Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya mempunyai dua orang pemain. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball), sebagai induk organisasi internasional, sedangkan di Indonesia dinaungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).

Lalu, apa yang dimaksud mem-volley? Mem-volley ialah memukul bola sebelum bola jatuh mengenai lapangan, gerakan mem-volley dan memantulkan bola ke atas sanggup dilakukan dengan seluruh tubuh dengan syarat sentuhan atau pantulannya harus sempurna.

Sejarah

Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA (Young Men’s Christian Association) pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat). Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket ) Morgan membuat sebuah olahraga gres yang berjulukan Mintonette. Sama halnya dengan James Naismith, William G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang pelatih pendidikan jasmani. William G. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA, membuat permainan Mintonette ini empat tahun sesudah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. Permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam abjad olahraga permainan menjadi satu, yaitu bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhir ialah bola tangan (handball). Pada awalnya, permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi, sehingga permainan ini-pun dibentuk tidak seaktif permainan bola basket.

Perubahan nama Mintonette menjadi Volley Ball (Bola Voli) terjadi pada tahun 1896 pada demonstrasi pertamanya di International YMCA Training School.

Berkat perkembangan permainan Bola Voli yang cukup pesat maka YMCA mulai mengadakan kejuaraan Bola Voli secara nasional, kemudian permainan Bola Voli menyebar keseluruh penjuru dunia. Pada tahun 1974, pertama kali permainan Bola Voli mengadakan sebuah pertandingan di Polandia dengan peserta yang tidak mengecewakan banyak.

Kemudian, pada tahun 1984 didirikan sebuah Federasi Bola Voli Internasional atau International Voli Ball Federation (IVBF) yang pada ketika itu beranggotakan 15 negara dan berkedudukan di Paris, Perancis. Organisasi ini menjadi induk dari permainan Bola Voli internasional.

Sarana dan prasarana permainan

Bentuk lapangan bola voli.

Lapangan permainan

Ukuran lapangan bola voli yang umum ialah 9 meter x 18 meter. Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Garis tepi lapangan ialah 5 meter.

Bola

Bola tersebut mempunyai keliling bulat 65 sampai 67 cm, dengan berat 260 sampai 280 gram. Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0.30 sampai 0.325 kg/cm2 (4.26-4.61 psi, 294.3-318.82 mbar atau hPa).

Net

Ukuran tinggi net putra 2,43 meter dan untuk net putri 2,24 meter.

Cara permainan

Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu.

Dalam sebuah tim, terdapat 4 kiprah penting, yaitu tosser (atau setter), spiker (smash), libero, dan defender (pemain bertahan). Tosseratau pengumpan ialah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan.Spiker bertugas untuk memukul bola biar jatuh di kawasan pertahanan lawan. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi dihentikan men-smash bola ke seberang net. Defender adalah pemain yang bertahan untuk mendapatkan serangan dari lawan.

Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima, terutama tosser. Tosser harus sanggup mengatur jalannya permainan. Tosser harus memutuskan apa yang harus ia perbuat dengan bola yang ia dapat, dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan mengusahakan untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak.

Aturan permainan

Penghitungan angka

Aturan permainan dari bola voli adalah:

1. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam kawasan kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai

2. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke kawasan musuh. Jika tidak, maka musuh akan menerima nilai

Sistem pertandingan

· Sistem pertandingan memakai sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group, masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim.

· Setiap tim terdiri dari 10 pemain mencakup 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan.

· Pergantian pemain inti dan cadangan pada ketika pertandingan berlangsung tidak dibatasi.

· Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain.

· Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan ialah 4 orang.

· Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang, maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah.

· Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three), kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan.

· Sistem hitungan yang dipakai ialah 25 rally point. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan.

· Kemenangan dalam pertandingan penyisihan menerima nilai 1. Apabila ada dua tim atau lebih menerima nilai sama, maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan.

· Kesalahan meliputi:

· Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan.

· Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Bola voli harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan.

· Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan.

· Pada ketika servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan, begitu juga sebaliknya akseptor servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan.

· Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada ketika serve dilakukan.

· Pemain melaksanakan spike di atas lapangan lawan.

· Seluruh belahan tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang.

· Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada ketika memainkan bola dihitung sebagai double faults.

· Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada ketika setiap babak berakhir. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang mempunyai nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat sesudah tim lawan mencapai angka 13.

· Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit.

· Di luar dari hukum yang tertera disini, peraturan permainan mengikuti peraturan internasional.

Tehnik dasar

Servis

Servis pada zaman kini bukan lagi sebagai awal dari suatu permainan atau sekadar menyajikan bola, tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi regu yang melaksanakan servis. Servis terdiri dari servis tangan bawah dan servis tangan atas. Servis tangan atas dibedakan lagi atas tennis servis, floating dan cekis.

Servis tangan bawah

· Mula-mula pemain bangun di petak servis dengan kaki kiri lebih ke depan dari kaki kanan.

· Bola dipegang dengan tangan kiri.

· Bola dilambungkan tidak terlalu tinggi,tangan kanan ditarik ke bawah belakang.

· Setelah bola kira-kira setinggi pinggang,lengan kanan diayunkan lurus ke depan untuk memukul bola.

· Telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan untuk menerima pantulan yang sempurna, tangan sanggup pula menggenggam.

Servis tangan atas

Tennis servis

· Sikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi kaki kiri lebih ke depan, kedua lutut agak rendah.

· Tangan kiri dan kanan bahu-membahu memegang bola,tangan kiri menyangga bola, ajun di atas bola.

· Bola dilambungkan dengan tangan kiri kira-kira setengah meter di atas kepala.

· Tangan kanan ditarik ke belakang atas kepala, menghadap depan.

· Lakukan gerakan menyerupai mensmesh bola, perhatian terpusat pada bola.

· Lecutan tangan diharapkan pada ketika perkenaan bola.

Floating servis

· Posisi kaki sama menyerupai tennis servis.

· Tangan kiri memegang bola dan ajun di samping setinggi pelipis.

· Dengan tangan kiri bola di lambungkan sedikit ke samping kanan tidak terlalu tinggi.

· Setelah bola melambung ke atas setinggi kepala, ajun dipukulkan pada belahan tengah bola.

· Pukulan float sanggup dilakukan dengan beberapa cara:

· Dengan tumit tangan.

· Dengan tangan, di ketika ibu jari dilipat ke dalam dan melekat pada telapak tangan.

· Memukul dengan tangan tergenggam.

Servis dengan ayunan lengan dari samping

Servis dengan ayunan tangan dari samping disebut juga slider floating overhand. Cara melakukannya sebagai berikut.

· Berdiri menyamping arah servis, kedua kaki sejajar, salah satu tangan memegang bola, dan tangan untuk memukul dalam posisi menggenggam.

· Lambungkan bola setinggi bahu, ayun lengan pukul dengan gerak melingkar ke arah bola samping.

· Perkenaan tangan dan bola berada di depan pundak lengan yang memegang bola. Keadaan lengan tetap lurus.

· Setelah melaksanakan pukulan, gerakan lengan dibawa lurus ke depan, berat tubuh dipindahkan ke depan, dan segera memasuki lapangan.Macam-macam servis

· Servis atas ialah servis dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas.

· Servis bawah ialah servis dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang tubuh untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah.

· Servis mengapung ialah servis atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama. Awalan servis mengapung ialah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalu tinggi dari kepala). Tangan yang akan memukul bola bersiap di bersahabat bola dengan ayunan yang sangat pendek.

Yang perlu diperhatikan dalam servis antara lain:

· Sikap tubuh dan pandangan.

· Lambung ke atas harus sesuai dengan kebutuhan.

· Saat kapan harus memukul bola.

Passing

· Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan ke bawah)

· Sikap tubuh jongkok, lutut agak ditekuk.

· Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.

· Gerakan tangan diadaptasi dengan keras/lemahnya kecepatan bola.

· Passing Ke atas (Pukulan/pengambilan tangan ke atas)

· Sikap tubuh jongkok, lutut agak ditekuk.

· Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.

· Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.

· Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan

· Menggunakan gerakan kaki untuk menambah power

Smash (spike)

Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada di atas jaring untuk dimasukkan ke kawasan lawan. Untuk melaksanakan dengan baik perlu memperhatikan awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan.

Teknik smash

Teknik dalam permainan bola voli sanggup diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal. Smash ialah suatu pukulan yang berpengaruh di ketika tangan kontak dengan bola secara penuh pada belahan atas, sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi, apabila pukulan bola lebih tinggi berada di atas net, maka bola sanggup dipukul tajam ke bawah. Smash merupakan pukulan keras yang biasanya mematikan alasannya ialah bola sulit diterima atau dikembalikan.

Spike ialah bentuk serangan yang paling banyak dipakai untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli. Dari beberapa pendapat di atas sanggup disimpulkan bahwa teknik smash atau spike ialah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke kawasan lawan.

Membendung (bloking)

Bola yang melewati tangan bloker.

Pengertian blok dalam permainan bola voli ialah sebuah perjuangan membendung serangan lawan yang berupa smash agar tidak menghasilkan poin. Dengan daya upaya di bersahabat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang tiba dari kawasan lawan.

Sikap memblok yang benar adalah

· Jongkok, bersiap untuk melompat.

· Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.

· Saat mendarat hendaknya eksklusif menyingkir dan memberi kesempatan pada mitra satu regu untuk bergantian melaksanakan blok.

Blok ada dua macam

· Blok tunggal ialah membendung bola yang dilakukan oleh satu orang pemain.

· Blok ganda ialah membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau lebih. Hal yang harus diperhatikan dalam melaksanakan block ganda antara lain ialah memadukan langkah kaki dan kerjasama antar bloker dalam memilih waktu lompatan dan arah pergerakan bola.

Kedudukan pemain (posisi pemain)

Posisi pemain bola voli

Pada waktu servis, kedua regu harus berada dalam lapangan/di wilayahnya masing-masing dalam 2 deret ke samping. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Pemain nomor satu dinamakan server, pemain kedua dinamakan spiker, pemain ketiga dinamakan set upperatau tosser, pemain nomor empat dinamakan blocker, pemain nomor lima dan enam dinamakan libero.