1. PENGERTIAN
Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya mempunyai dua orang pemain. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball) sebagai induk organisasi internasional, sedangkan di Indonesia dinaungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).
2. Sejarah
Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat). YMCA (Young Men’s Christian Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Nasrani kepada para pemuda, ibarat yang telah diajarkan oleh Yesus. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London, Inggris oleh George William. Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861, dan meninggal pada tanggal 28 November 1939), Morgan membuat sebuah olahraga gres yang berjulukan Mintonette. Sama halnya dengan James Naismith, William G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang pelatih pendidikan jasmani. William G. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA, membuat permainan Mintonette ini empat tahun sehabis diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. Olahraga permainan Mintonette gotong royong merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. Tepatnya, permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam huruf olahraga permainan menjadi satu, yaitu bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhir yaitu bola tangan (handball). Pada awalnya, permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi, sehingga permainan ini-pun dibentuk tidak seaktif permainan bola basket.
Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada tahun 1896, pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. Pada awal tahun 1896 tersebut, Dr. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan gres yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA, Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh pelatih pendidikan jasmani. Dalam kesempatan tersebut, Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang. Dalam kesempatan itu, Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut yaitu permainan yang sanggup dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. Dan berdasarkan penjelasannya pada dikala itu, permainan ini sanggup juga dimainkan oleh banyak pemain. Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut. Sedangkan sasaran dari permainan ini yaitu mempertahankan bola semoga tetap bergerak melewati net yang tinggi, dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan).
Sejarah permainan Bola Voli di Indonesia
Orang-orang sedangmelakukan permainan bola voli. images: wikimedia.org
Masuknya permainan bola voli dimulai ketika masuknya masa penjajahan belanda melalui jalur perdagangan pada tahun 1928. Perkembangan permainan bola voli sangatlah begitu cepat di Indonesia, hal ini desebabkan lantaran kebutuhan olahraga rakyat indonesia yang begitu besar. Maka dari itu permainan bola voli masuk dalam pertandingan pekan olahraga nasional (PON) ke 2 pada tahun 1952 yang diadakan di kota Jakarta. Sampai dikala ini bola voli termasuk cabang olahraga resmi yang selalu ada disetiap kejuaraan di Indonesia.
Ø Inilah 14 Peraturan Permainan Bola Voli Terbaru
Induk organisasi yang ada di Indonesia yaitu persatuan bola voli seluruh indonesia (PBVSI) bangun pada tanggal 22 Januari 1955. Dan yang menjabat sebagai ketuanya adalah W. J. Latumenten. Kemudian sehabis berdirinya induk organisasi indonesia berdiri, maka pertama kali diadakan sebuah kongres dan kejuaraan nasional yaitu pada tanggal 28 hingga 30 Mei 1955 yang diselenggarakan di Jakarta.
Sarana dan prasarana permainan
Bentuk lapangan bola voli.
Lapangan permainan
Ukuran lapangan bola voli yang umum yaitu 9 meter x 18 meter. Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Garis tepi lapangan yaitu 5 meter.
Bola
Bola tersebut mempunyai keliling bulat 65 hingga 67 cm, dengan berat 260 hingga 280 gram. Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0.30 hingga 0.325 kg/cm2 (4.26-4.61 psi, 294.3-318.82 mbar atau hPa).
Net
Ukuran tinggi net putra 2,43 meter dan untuk net putri 2,24 meter.
Cara permainan
Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu.
Dalam sebuah tim, terdapat 4 kiprah penting, yaitu tosser (atau setter), spiker (smash), libero, dan defender (pemain bertahan). Tosser atau pengumpan yaitu orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. Spiker bertugas untuk memukul bola semoga jatuh di kawasan pertahanan lawan. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi dihentikan men-smash bola ke seberang net. Defender adalah pemain yang bertahan untuk mendapatkan serangan dari lawan.
Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima, terutama tosser. Tosser harus sanggup mengatur jalannya permainan. Tosser harus tetapkan apa yang harus beliau perbuat dengan bola yang beliau dapat, dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan mengusahakan untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak.
Ø Aturan permainan
Penghitungan angka
'Aturan permainan dari bola voli adalah
1. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam kawasan kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai
2. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke kawasan musuh. Jika tidak, maka musuh akan menerima nilai
Sistem pertandingan
· Sistem pertandingan memakai sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group, masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim.
· Setiap tim terdiri dari 10 pemain mencakup 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan.
· Pergantian pemain inti dan cadangan pada dikala pertandingan berlangsung tidak dibatasi.
· Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain.
· Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan yaitu 4 orang.
· Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang, maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah.
· Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three), kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan.
· Sistem hitungan yang dipakai yaitu 25 rally point. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan.
· Kemenangan dalam pertandingan penyisihan menerima nilai 1. Apabila ada dua tim atau lebih menerima nilai sama, maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan.
· Kesalahan meliputi:
· Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan.
· Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Bola voli harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan.
· Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan.
· Pada dikala servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan, begitu juga sebaliknya peserta servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan.
· Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada dikala serve dilakukan.
· Pemain melaksanakan spike di atas lapangan lawan.
· Seluruh penggalan tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang.
· Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada dikala memainkan bola dihitung sebagai double faults.
· Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada dikala setiap babak berakhir. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang mempunyai nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat sehabis tim lawan mencapai angka 13.
· Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit.
· Di luar dari hukum yang tertera disini, peraturan permainan mengikuti peraturan internasional.
Ø Teknik dasar
Servis
Servis pada zaman kini bukan lagi sebagai awal dari suatu permainan atau sekadar menyajikan bola, tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi regu yang melaksanakan servis. Servis terdiri dari servis tangan bawah dan servis tangan atas. Servis tangan atas dibedakan lagi atas tennis servis, floating dan cekis.
Servis tangan bawah
· Mula-mula pemain bangun di petak servis dengan kaki kiri lebih ke depan dari kaki kanan.
· Bola dipegang dengan tangan kiri.
· Bola dilambungkan tidak terlalu tinggi,tangan kanan ditarik ke bawah belakang.
· Setelah bola kira-kira setinggi pinggang,lengan kanan diayunkan lurus ke depan untuk memukul bola.
· Telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan untuk menerima pantulan yang sempurna, tangan sanggup pula menggenggam.
Servis tangan atas
Tennis servis
· Sikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi kaki kiri lebih ke depan, kedua lutut agak rendah.
· Tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang bola,tangan kiri menyangga bola, ajun di atas bola.
· Bola dilambungkan dengan tangan kiri kira-kira setengah meter di atas kepala.
· Tangan kanan ditarik ke belakang atas kepala, menghadap depan.
· Lakukan gerakan ibarat mensmesh bola, perhatian terpusat pada bola.
· Lecutan tangan dibutuhkan pada dikala perkenaan bola.
Floating servis
· Posisi kaki sama ibarat tennis servis.
· Tangan kiri memegang bola dan ajun di samping setinggi pelipis.
· Dengan tangan kiri bola di lambungkan sedikit ke samping kanan tidak terlalu tinggi.
· Setelah bola melambung ke atas setinggi kepala, ajun dipukulkan pada penggalan tengah bola.
· Pukulan float sanggup dilakukan dengan beberapa cara:
· Dengan tumit tangan.
· Dengan tangan, di dikala ibu jari dilipat ke dalam dan melekat pada telapak tangan.
· Memukul dengan tangan tergenggam.
Cekis
· Sikap permulaan dengan mengambil perilaku bangun menyamping dengan tubuh penggalan kiri lebih bersahabat ke jaring.
· Bola dipegang tangan kiri dan kanan.
· Saat bola dilambungkan, tubuh diliukkan sedikit ke belakang dan lutut ditekuk.
· Kedua tangan dijulurkan ke arah samping bawah kanan dalam keadaan memegang bola.
· Bola dilambung ke atas kepala dengan kedua belah tangan.
· Setelah bola lepas, ajun ditarik ke samping kanan bawah, liukkan tubuh ke kanan.
· Berat tubuh ada di kaki kanan, telapak tangan menghadap ke atas.
· Setelah bola ada pada jangkauan tangan,secepatnya bersama sama lengan, liukkan tubuh ke samping kiri
· Perkenaan bola penggalan bawah belakang bola,pukulan bola dibantu liukkan tubuh dan lecutan tangan.
Macam-macam servis
· Servis atas yaitu servis dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas.
· Servis bawah yaitu servis dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang tubuh untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah.
· Servis mengapung yaitu servis atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama. Awalan servis mengapung yaitu melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalu tinggi dari kepala). Tangan yang akan memukul bola bersiap di bersahabat bola dengan ayunan yang sangat pendek.
Yang perlu diperhatikan dalam servis antara lain:
· Sikap tubuh dan pandangan.
· Lambung ke atas harus sesuai dengan kebutuhan.
· Saat kapan harus memukul bola.
Passing
· Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan ke bawah)
· Sikap tubuh jongkok, lutut agak ditekuk.
· Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.
· Gerakan tangan diadaptasi dengan keras/lemahnya kecepatan bola.
· Passing Ke atas (Pukulan/pengambilan tangan ke atas)
· Sikap tubuh jongkok, lutut agak ditekuk.
· Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.
· Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.
· Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan
· Menggunakan gerakan kaki untuk menambah power
Smash (spike)
Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada di atas jaring untuk dimasukkan ke kawasan lawan. Untuk melaksanakan dengan baik perlu memperhatikan awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan.
Teknik smash
Teknik dalam permainan bola voli sanggup diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal. Smash yaitu suatu pukulan yang berpengaruh di dikala tangan kontak dengan bola secara penuh pada penggalan atas, sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi, apabila pukulan bola lebih tinggi berada di atas net, maka bola sanggup dipukul tajam ke bawah. Smash merupakan pukulan keras yang biasanya mematikan lantaran bola sulit diterima atau dikembalikan.
Spike yaitu bentuk serangan yang paling banyak dipakai untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli. Dari beberapa pendapat di atas sanggup disimpulkan bahwa teknik smash atau spike yaitu cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke kawasan lawan.
Tes smash
Tes smash yaitu tolak ukur dalam kemampuan smash.
Membendung (bloking)
Pengertian blok dalam permainan bola voli yaitu sebuah perjuangan membendung serangan lawan yang berupa smash agar tidak menghasilkan poin. Dengan daya upaya di bersahabat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang tiba dari kawasan lawan.
Sikap memblok yang benar adalah
· Jongkok, bersiap untuk melompat.
· Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.
· Saat mendarat hendaknya pribadi menyingkir dan memberi kesempatan pada mitra satu regu untuk bergantian melaksanakan blok.
Blok ada dua macam
· Blok tunggal yaitu membendung bola yang dilakukan oleh satu orang pemain.
· Blok ganda yaitu membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau lebih. Hal yang harus diperhatikan dalam melaksanakan block ganda antara lain yaitu memadukan langkah kaki dan kerjasama antar bloker dalam memilih waktu lompatan dan arah pergerakan bola.
Kedudukan pemain (posisi pemain)
Posisi pemain bola voli
Pada waktu servis, kedua regu harus berada dalam lapangan /di wilayahnya masing-masing dalam 2 deret ke samping. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Pemain nomor satu dinamakan server, pemain kedua dinamakan spiker, pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser, pemain nomor empat dinamakan blocker, pemain nomor lima dan enam dinamakan libero.
Mari berteman dengan saya
Follow my Instagram _yudha58
0 Response to "Pengertian Dan Sejarah Bola Voli ( Lengkap )"
Posting Komentar